استفاده از نخ دندان می‌‌تواند به بیرون آوردن مواد غذایی باقیمانده بین دندان و همچنین پلاک‌های میکروبی جمع شده بین دندان‌ها کمک کند. در واقع نخ دندان کار جرم گیری اطراف دندان و جلوگیری از تشکیل جرم را انجام می‌دهد.

با کشیدن نخ دندان و حذف ذرات باقیمانده مواد غذایی و باکتری‌هایی که تولید بوی بد میکنند، کودک همیشه دهانی خوشبو و دندانهای سالم خواهد داشت.

لازم است به کودکان خود یاد دهید که اگرچه مسواک زدن باعث تمیز کردن قسمت‌هایی از دندان می‌شود، اما استفاده از نخ دندان برای تمیز کردن لای دندان‌ها لازم و ضروری است. در واقع باید به آنها بگویید که مسواک زدن و استفاده از نخ دندان مکمل یکدیگر هستند و استفاده نکردن از یکی از آنها باعث ناتمام ماندن کار می‌شود.

آموزش نخ دندان کشیدن برای کودکان بهتر است از چه سنی آغاز شود؟

همانطور که می‌دانید آموزش کشیدن نخ دندان به کودکان کار بسیار دشوار و زمانبری است؛ اما شروع آن از سنین کودکی باعث می‌شود که دندان‌های کودک سالم بمانند و لبخندی زیبا داشته باشد و از همان کودکی باید والدین نحوه استفاده از آن را به او آموزش دهند.

کودکان باید در سنین پایین (حدود سه سالگی) زمانیکه دندان‌های اسیاب خلفی شان با یکدیگر تماس پیدا می‌کنند استفاده از نخ دندان را شروع کنند و والدین باید تا زمان بزرگ شدن کودک بین دندان‌های او را با نخ دندان تمیز کنند و حتی هنگامی‌که کودک بزرگ شد باز هم کنار او بایستند و از نحوه استفاده صحیح از نخ دندان اطمینان حاصل کنند. به طور معمول کودکان می‌توانند در سن ۶ یا ۷ سالگی به تنهایی از نخ دندان استفاده کنند.

به کودک خود کمک کنید دندان‌هایش را با نخ دندان تمیز کند

استفاده از نخ دندان حتی برای بزرگسالان دشوار و ناخوشایند است و قطعا این کار برای کودک که دست‌های کوچکی دارد دشوارتر خواهد بود.پس باید برای این آموزش به اندازه کافی صبر و حوصله داشته باشید. حداقل روزی یک بار بین دندانهایش را با نخ دندان تمیز کنید.

نخ دندان نرم و متناسب با لثه کودک خود را خریداری کنید

برخی از نخ دندان‌های موجود در بازار طعم خوبی دارند که طعم آنها می‌تواند کودکان را به استفاده از نخ دندان تشویق کند.
اندازه نخ دندان را کوتاه نبرید تا کودک بتواند به راحتی دندان‌هایش را تمیز کند.
حداقل برای بازی گاهی نخ دندان را دور انگشتان کودک ببندید و همانگونه که شما از نخ دندان استفاده می‌کنید به کودک خود یاد دهید با تقلید از شما دندان‌هایش را تمیز کند.
به آرامی انگشتان کودک خود را هدایت کنید و به او یاد دهید چگونه نخ دندان را بین دندان‌هایش به حرکت در بیاورد.
به او یاد دهید که نخ دندان را به حالت c بین دندان‌هایش بکشد و تا حد امکان زیر خط لثه خود را تمیز کند اما مواظب باشید که نخ دندان را محکم به لثه اش نزند.

به او یاد دهید که هنگام حرکت دادن نخ دندان بین دندان‌ها باید نخ را در دست خود جابجا کند تا هنگام استفاده در موقعیت مناسبی قرار بگیرد.

ممکن است نحوه استفاده صحیح از نخ دندان برای کودکان دشوار و دلسرد کننده باشد. خوشبختانه امروزه انواع مختلفی از نخ دندان با رنگ و بوهای مختلف در بازار وجود دارد که می‌‌تواند باعث جلب توجه کودک شوند. این نخ دندان‌ها در بسته‌های بزرگ عرضه می‌شوند که مقرون به صرفه هستند. نخ دندان یک بار مصرف است بنابراین اطمینان حاصل کنید که فرزند شما پس از استفاده آن را دور می‌اندازد.

برای تشویق کودک خود از روش‌های خلاقانه استفاده کنید

گاهی وقت‌ها ورای تمرین و آموزش به کودک، استفاده از نخ دندان و بهداشت دهان به مسئله ای ناراحت کننده و دردسر ساز تبدیل می‌شود. شما می‌توانید برای بهتر شدن اوضاع استفاده از نخ دندان برای کودکان را به یک بازی تبدیل کنید و در راستای آن اطلاعات کافی را در اختیار کودک خود قرار دهید. به عنوان مثال یک مسواک کوچک را در اختیار کودک بگذارید و به او بگویید که دندان‌های عروسک مورد علاقه خود را تمیز کند، در این حالت کودک می‌‌تواند نحوه استفاده صحیح از نخ دندان و مسواک را یاد بگیرد.

همینطور برای عوض کردن جو می‌توانید کودک خود را تشویق کنید هنگام مسواک زدن برقصد و در آینه شکلک در بیاورد تا از تمیز شدن دندان‌هایش مطمئن شود، در این حالت مسواک زدن برای او هرگز خسته کننده نخواهد بود. آموزش به کودک درباره نحوه استفاده درست از نخ دندان یک بخش از کار والدین است و به حد زیادی به تشویق او برای استفاده مداوم از آن ارتباط دارد.سعی کنید با استفاده از تاکتیک‌های زیر استفاده از نخ دندان و مسواک را برای کودک خود لذت بخش کنید.

• استفاده از نخ دندان را به یک فعالیت دسته جمعی تبدیل کنید : کودکان عاشق فعالیت خانوادگی هستند به همین دلیل مسواک زدن و استفاده از نخ دندان به صورت یک فعالیت دسته جمعی برای آنها می‌تواند جذاب باشد، به همین دلیل سعی کنید به نحوی برنامه ریزی کنید که بتوانید به همراه کودک خود دندان‌های‌تان را مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید.
• کودکان همچنین عاشق تقلید کردن هستند و به سادگی همراه با شما دندان‌های‌شان را نخ میکشند. وقتی که قصد دارید نخ دندان‌ بکشید بگذارید کودک نیز به تنهایی نخ دندان بکشد و با مهارت‌ کشیدن نخ دندان آشنا شود.
• کودک را با خود به خرید ببرید : بگذارید کودک شما مسواک، نخ دندان و خمیر دندان مورد علاقه‌اش را خودش تهیه کند؛ این کار سبب می‌شود مسواک زدن و استفاده از نخ دندان برای کودکان به یک فعالیت جالب تبدیل شود و در نهایت در وجود او نهادینه گردد.
• به طور کلی کودکان دختر تمایل بیشتری به استفاده از وسایل عروسکی دارند، اگر فرزند شما پسر است می‌توانید برای او مسواکی را تهیه کنید که روی آن عکس ماشین دیده می‌شود.
• به کودک خود جایزه بدهید : هنگامی‌که کودک‌تان به طرز صحیح دندان‌های خود را به کمک نخ دندان و مسواک تمیز کرد به او جایزه‌های کوچک مانند اسباب بازی یا برچسب بدهید. جایزه دادن به کودک نباید به یک عادت برای او تبدیل شود و فقط زمانی به تمیز کردن دندان‌هایش بپردازد که قرار است جایزه بگیرد